Où pratiquer la méditation à Paris ?
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Où pratiquer la méditation à Paris ?

Où méditer gratuitement à Paris ?

Où méditer gratuitement à Paris ?

La méditation du week-end de paix et Ohmm. Contact: 01 40 26 77 49 et www.sivananda.org/paris/ Mercredi à 20h, samedi et dimanche à 18h Gratuit. Sans réservation.

Où méditer ?

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Dans la tradition bouddhiste, nous méditons généralement en position du lotus (ou «zazen»). Assis sur un coussin ferme et rond (le «  zafu  »), croisez les jambes en gardant les genoux au sol, votre pied gauche posé sur votre cuisse droite et vice versa, la plante de vos pieds face au ciel.

Sources :

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